进入深冬，不少孩子因为气温低，便减少了运动量，其实，这是不科学的。孩子的适应能力和抵抗能力，是在体育锻炼中逐渐提高的，而足球是适应并抵抗寒冷的最佳运动方式，只要做好热身，并注意一些冬季运动的基本常识，那么在寒风雪地里踢踢球，也非常畅快淋漓，而且对身体大有裨益。
总的来说，冬季里踢球可以改善全身的血液循环、促进骨骼生长加速、加速新陈代谢、提高肺活量，同时，冬季踢球，还可以让孩子在运动过程中适应外界气候环境的变化，皮肤和呼吸道粘膜不断受到锻炼，增强耐受力，这样就不容易感冒发烧，到了夏天也不容易中暑。
1月21日、22日、23日、25日，训练时间为14:15-15：45，训练地点为河东区富民体育公园足球场，1月26日、27日两天，训练时间为13：30-15:00，训练地点转到河东区松竹里小学，需要特别强调的是，松竹里小学，也是俱乐部在河东区区队和精英队的大本营，周末这两天的课程安排在这里，是为了让参与集训营的孩子们，也感受一下“精英氛围”。
此次集训营，不但面向此前参加过我们足球兴趣班的孩子，也面向从未接触过足球，或有一定足球基础，希望短期提高的孩子，但有一点需要强调的是，本次课程只面向幼儿园大班到小学六年级，幼儿园中班、小班以及更小的孩子，暂时不接受报名，不过您也可以和客服建立联系，关注俱乐部稍后发布的春季课程计划。
本期寒假集训营，只需600元便能参与，这个价格，在如今的培训市场中是怎样的概念，不用我们多说，我们也是希望创造更多的机会，让孩子得到于根伟俱乐部专业教练的足球指导，开发他们的运动潜能、培养坚韧不拔的意志品质。而且俱乐部会为每个参与的孩子上完善的保险。